Pilates
En Azahara estudio Pilates cada clase será programada en base a tus necesidades y posibilidades. Las sesiones serán individuales o en grupos de cuatro personas máximo.
El Reformer probablemente sea la máquina más conocida en el equipamiento Pilates, además de que su uso es divertido, su repertorio de ejercicios es el más amplio y el más versatil.
Desde el control, la respiración y la precisión en los ejercicios obtendremos un movimiento fluido y tonificaremos musculatura interna para aliviar dolor y prevenir la aparición de contracturas, lesiones de espalda, osteoporosis, estrés, postparto, fibromialgia, ciatica, etc...
Horario
| Lunes - Jueves | 10:00 - 13:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Viernes | 10:00 - 14:00 |
| 17:00 - 21:00 |
Dirección
C/ Alcobendas, 19
(Arroyoculebro)
28914 Leganés - Madrid
Contacto
Teléfono: 91 680 66 55
Info Pilates, Estética y Terapias
WhatsApp (Paloma) 651155420
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